オールパンのおすすめサイズは？20・22・24・26cmを20年以上愛用者が比較

オールパンを買いたいけれど、「どのサイズがおすすめ？」「20cm・22cm・24cm・26cmのどれを選べばいいの？」と迷っていませんか？

オールパンはサイズによって容量や重さ、作りやすい料理の量が違うので、家族の人数だけでなく、普段どのくらいの量を作るのかまで考えて選ぶのがおすすめです。

私はオールパンを20年以上愛用しています。

以前は7人家族、現在は5人家族で、わが家で毎日のように使っているのが22cmと26cmです。

朝食やお弁当作りには22cm、5人分の夕食には26cmを中心に使い、夕食でも料理量が少なければ22cmを使っています。

20年以上使ってきて感じるのは、「一番人気のサイズ」を選ぶより、自分が普段作る量に合ったサイズを選ぶほうが出番が多くなるということです。

先に結論！20・22・24・26cmはこの基準で選べばOK

「細かい違いを読む前に、自分に合いそうなサイズを知りたい」という人は、まず下の表をチェックしてみてください。

サイズ	公式の人数目安	こんな人から検討
20cm	約1〜2人分	一人暮らし・少量・ちょっと使いが中心
22cm	約2〜3人分	2〜3人分や少量調理をしたい
24cm	約3〜4人分	3〜4人分の煮物・炒め物を作りたい
26cm	約4〜5人分	家族分のメイン料理を作りたい

※人数・用途はアサヒ軽金属公式サイトに掲載されている着脱式ハンドル「オールパンゼロ」のサイズ選びをもとに整理しています。購入時は最新の商品仕様をご確認ください。

ざっくり選ぶなら、1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmが公式の目安です。

ただし、実際のサイズ選びでは人数だけで決めないほうがいいです。

たとえば作り置きをたくさんする人なら、人数目安より一回り大きいサイズまで比較する価値があります。

反対に家族が多くても、朝食やお弁当など少量調理で使うことが多ければ、小さめサイズにも出番があります。

実際、現在5人家族のわが家でも、26cmだけを使っているわけではありません。

5人分の夕食には26cmを中心に使いますが、朝食やお弁当には22cm、夕食でも料理量が少なければ22cmを使っています。

つまり、「何人家族か」で候補を絞り、「普段どのくらい作るか」で最終決定するのが、オールパンのサイズを選ぶときのポイントです。

ここまでで「自分は20cm・22cm・24cm・26cmのどれが合いそうか分かった」という人は、下で実際の商品を確認してみてください。

商品ページを開く前に「私は○cm」と決めておくと、販売先で別サイズを見て迷い直しにくくなります。

※購入先では20cm・22cm・24cm・26cmのサイズ表記を確認し、この記事で決めたサイズが選択されているか注文前にご確認ください。価格・在庫・セット内容は販売先によって異なる場合があります。

「人数だけでは決められない」「20cmと22cmで迷う」「24cmと26cmのどちらがいい？」という人は、このまま読み進めてください。

ここからは20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズを、人数だけでなく、容量・重さ・料理量・使い方まで比較していきます。

私が実際に長く使っている22cm・26cmについては20年以上使ってきた経験も交えながら、20cm・24cmについては公式情報と分けて紹介します。

オールパンのおすすめサイズは？20・22・24・26cmの選び方4つ

オールパンのおすすめサイズは、人数と普段作る料理量を基準にすると選びやすくなります。

• ①20cmは1〜2人分のちょっと使いに
• ②22cmは2〜3人分や少量調理に
• ③24cmは3〜4人分の煮物・炒め物に
• ④26cmは4〜5人分のメイン料理に

それぞれ「どんな人なら選びやすいのか」まで詳しく見ていきましょう。

①20cmは1〜2人分のちょっと使いに

オールパン20cmは、一人暮らしや1〜2人分のちょっとした料理を作る人が最初に検討したいサイズです。

アサヒ軽金属公式サイトでは、オールパンゼロ20cmは「ちょっと使いに 約1〜2人分」という目安で紹介されています。

容量は1.5L、高さは7cm、本体重量は約0.7kgで、4サイズの中では最もコンパクトです。

人数目安	約1〜2人分
用途目安	ちょっと使い
容量	1.5L
高さ	7cm
本体重量	約0.7kg

一人暮らしで毎回食べ切れる量を作る人や、大きなフライパンとは別に少量調理用が欲しい人なら、20cmを検討しやすいでしょう。

反対に、一人暮らしでも数日分をまとめて作り置きする人は、人数だけで20cmに決めないほうがいいです。

作り置きが多いなら22cmや24cmも比較してみてください。

20cmがおすすめなのは「一人暮らしだから」ではなく、「普段作る量が少ない人」と考えると分かりやすいですよ。

②22cmは2〜3人分や少量調理に

オールパン22cmは、公式では約2〜3人分が目安ですが、わが家では5人家族になった現在も毎日のように使っているサイズです。

22cmは、私が実際に長年使っているからこそおすすめポイントを具体的に紹介できます。

わが家では朝食とお弁当作りには22cmを使っています。

夕食でも作る量が少なければ22cmを使うので、朝専用というわけでもありません。

公式の人数目安	約2〜3人分
容量	2.1L
高さ	7cm
本体重量	約0.8kg
わが家の用途	朝食・お弁当・夕食の少量調理

5人家族でも22cmを毎日使っているので、「家族が多いから小さいサイズはいらない」とは感じていません。

むしろ朝食、お弁当、副菜など少量を作る機会が多い家庭では、小さめサイズの出番が増えます。

2〜3人分を作る人はもちろん、「大きいフライパンは持っているから、毎日使える小さめサイズが欲しい」という人にも22cmは比較しやすいサイズです。

わが家と同じように朝食やお弁当で使いたい人は、22cmの商品を確認してみてください。

※購入先を開いたら「22cm」が選択されているか確認してから注文してください。

③24cmは3〜4人分の煮物・炒め物に

オールパン24cmは、22cmでは少し小さそうだけれど、26cmほどの容量は必要ない人が比較したいサイズです。

公式では「煮物や炒め物に 約3〜4人分」という目安で紹介されています。

容量は2.5L、高さは7.7cm、本体重量は約1.0kgです。

人数目安	約3〜4人分
用途目安	煮物・炒め物
容量	2.5L
高さ	7.7cm
本体重量	約1.0kg

3〜4人分の煮物や炒め物を作ることが多いなら、24cmは公式の用途目安にも合っています。

また、2人暮らしでも作り置きを多めに作るなら、22cmだけでなく24cmを比較する価値があります。

24cmについては、私が日常的に使っている22cm・26cmと同じ使用経験があるわけではないため、公式情報を基準に紹介しています。

「22cmでは小さそう。でも26cmは大きすぎそう」と感じている人は、24cmを飛ばさず比較してくださいね。

④26cmは4〜5人分のメイン料理に

オールパン26cmは、4〜5人分のメイン料理をまとめて作りたい人にとって有力なサイズです。

公式でも「メイン料理に 約4〜5人分」と紹介されており、現在5人家族のわが家でも夕食には26cmを中心に使っています。

公式の人数目安	約4〜5人分
用途目安	メイン料理
容量	3.4L
高さ	7.7cm
本体重量	約1.1kg
わが家の用途	5人分の夕食を中心に使用

22cmの容量2.1Lに対して26cmは3.4Lなので、家族分をまとめて作るときには容量の違いも大きくなります。

ただし、26cmが22cmの「上位版」というわけではありません。

わが家でも朝食やお弁当では22cm、5人分の夕食では26cmというように、作る量によって役割を分けています。

家族分の夕食をまとめて作ることが多いなら、わが家で実際に出番が多いのは26cmです。

4〜5人分を作ることが多い人は、26cmの在庫と現在価格を確認してみてください。

※購入画面ではサイズが「26cm」になっているか確認してください。セット商品を選ぶ場合は、含まれるサイズも確認しておくと安心です。

迷ったら20・22・24・26cmをこう選ぶ

あなたの使い方	まず見るサイズ
1〜2人分を少量作る	20cm
2〜3人分・朝食・お弁当が多い	22cm
3〜4人分の煮物・炒め物が多い	24cm
4〜5人分の夕食・メイン料理が多い	26cm
少量調理と家族分の両方が多い	サイズ違いの併用も検討

サイズが決まった人は、サイズを間違わないように購入ボタンを確かめてくださいね！

特に私の様に２つのオールパンを買う方はサイズを間違わないようにしましょう！

オールパンを20年以上使う私の22cm・26cm使い分け5つ

オールパンを20年以上使ってきたわが家では、22cmと26cmを朝食・お弁当・夕食など、作る量に合わせて使い分けています。

• ①朝食は22cm
• ②お弁当作りは22cm
• ③5人分の夕食は26cm
• ④夕食でも少量なら22cm
• ⑤22cmと26cmは料理量で使い分ける

公式スペックだけでは分かりにくい「実際にはどのサイズの出番が多いの？」という部分を、わが家の使い方から紹介します。

①朝食は22cm

わが家では、朝食作りに22cmのオールパンを使っています。

現在は5人家族ですが、朝食だからといって大きな26cmを使うわけではありません。

朝に作る量に合わせると、わが家では22cmの出番が多くなります。

オールパンのサイズ選びでは「5人家族だから26cm」と考えたくなりますが、実際の生活では家族全員分のメイン料理ばかりを作るわけではありません。

朝食のような少量調理もあります。

20年以上使っているわが家でも22cmが毎日のように登場するので、家族が多くても少量調理が多いなら、小さめサイズを持つ意味はあります。

朝食で使うオールパンを探している人は、夕食の量ではなく「朝に何をどのくらい作るか」を思い浮かべてみてくださいね。

②お弁当作りは22cm

お弁当作りでも、わが家では22cmを使っています。

家族分の夕食と比べると、お弁当では一度に作る量が少なくなるためです。

朝食とお弁当の両方で使うので、わが家にとって22cmはかなり出番の多いサイズです。

毎日お弁当を作る人なら、夕食用のサイズだけではなく、お弁当のおかずを作るときに使いやすいサイズも考えてみてください。

特に「26cmほど大きくなくてもいいけれど、毎日気軽に使えるオールパンが欲しい」という人は、22cmを比較する価値があります。

朝食やお弁当用として考えているなら、わが家で実際に毎日使っているのは22cmです。

22cmが自分の使い方にも合いそうなら、購入先で現在価格を比較してみてください。

※ショップへ移動したら、注文前に「22cm」が選択されているか確認してください。

③5人分の夕食は26cm

現在5人家族のわが家では、5人分の夕食を作るときは26cmを中心に使っています。

公式でも26cmは約4〜5人分のメイン料理向けとされているので、わが家の使い方とも合っています。

22cmの容量は2.1L、26cmは3.4Lなので、家族分をまとめて作る場面では容量にも差があります。

朝食やお弁当では22cmが活躍しますが、5人分の夕食となると26cmの出番が多くなります。

4〜5人分のメイン料理を頻繁に作る人なら、26cmは有力な候補です。

ただし、「家族が5人だから絶対に26cm」という意味ではありません。

重要なのは、家族全員分をまとめて作る機会がどのくらいあるかです。

わが家と同じように4〜5人分の夕食をまとめて作りたいなら、まず26cmをチェックしてみてください。

※購入画面では「26cm」が選択されているか確認してください。

④夕食でも少量なら22cm

わが家では5人分の夕食に26cmを中心に使っていますが、夕食でも作る量が少なければ22cmを使います。

夕食だから26cm、朝食だから22cmと決めているわけではありません。

サイズを決めている基準は、時間帯より料理量です。

同じ夕食でも、家族分のメイン料理と少量の副菜では必要な容量が違います。

家族が多い家庭でも、少量のおかずを作る機会が多いなら22cmの出番があります。

「26cmを買ったら22cmはいらなくなる？」と迷っている人もいるかもしれませんが、少なくともわが家では両方に出番があります。

大きいサイズと小さいサイズのどちらが優秀かではなく、作る量に合ったほうを使うという考え方が分かりやすいですよ。

⑤22cmと26cmは料理量で使い分ける

20年以上オールパンを使ってきたわが家では、22cmと26cmのどちらか一方に絞らず、料理量に合わせて使い分けています。

わが家の調理シーン	よく使うサイズ
朝食	22cm
お弁当	22cm
5人分の夕食	26cm中心
夕食の少量調理	22cm

わが家のように朝食・お弁当・家族分の夕食まで作る家庭では、一日の中でも必要な容量が変わります。

少量調理と家族分の料理をどちらも頻繁に作るなら、1サイズですべてに合わせるより、サイズ違いを使い分ける方法も検討できます。

反対に、毎回ほぼ同じ量しか作らないなら、無理に2サイズ揃える必要はありません。

「22cmと26cm、どっちにする？」で決められない人は、自分が少量調理と家族分の料理を両方するか考えてみてください。

両方の出番が多そうなら、単品を1枚ずつ買う場合サイズを間違わないようにしましょう！

オールパンのサイズ比較！20・22・24・26cmの違い5つ

オールパン20cm・22cm・24cm・26cmの違いを、容量・深さ・重さ・収納・料理量という5つのポイントで比較します。

• ①容量は1.5L〜3.4Lまで違う
• ②深さは7cmと7.7cmの2タイプ
• ③重さは約0.7kg〜約1.1kg
• ④収納スペースも確認する
• ⑤作る料理の量で選ぶ

サイズ名だけでは分かりにくいので、まず4サイズを横並びで比較してみましょう。

サイズ	人数目安	容量	高さ	本体重量	用途目安
20cm	約1〜2人分	1.5L	7cm	約0.7kg	ちょっと使い
22cm	約2〜3人分	2.1L	7cm	約0.8kg	パン作り・炊飯
24cm	約3〜4人分	2.5L	7.7cm	約1.0kg	煮物・炒め物
26cm	約4〜5人分	3.4L	7.7cm	約1.1kg	メイン料理

※アサヒ軽金属公式サイト掲載の着脱式ハンドル「オールパンゼロ」の情報をもとに整理しています。購入時は最新の商品仕様をご確認ください。

①容量は1.5L〜3.4Lまで違う

オールパンのサイズ選びでは、直径だけでなく容量の違いを確認することが大切です。

20cmは1.5L、22cmは2.1L、24cmは2.5L、26cmは3.4Lです。

特に22cmと26cmは直径では4cm差ですが、容量では1.3L違います。

サイズ	容量
20cm	1.5L
22cm	2.1L
24cm	2.5L
26cm	3.4L

「4cmしか違わない」と考えるより、実際にどのくらいの量を入れたいかで比較したほうが選びやすくなります。

わが家でも少量の朝食やお弁当には22cm、5人分の夕食には26cmを中心に使っています。

容量が大きいほど優れているわけではなく、必要な料理量に合っていることが重要です。

②深さは7cmと7.7cmの2タイプ

オールパンを一般的なフライパンと比較するときは、直径だけでなく深さも確認してください。

公式情報では20cm・22cmは高さ7cm、24cm・26cmは高さ7.7cmです。

オールパンは深型タイプなので、一般的な浅型フライパンと「同じ26cmだから同じ感覚」と単純に比較しないほうがいいでしょう。

煮物や炒め物などにも使いたい人は、直径だけでなく容量まで確認するとサイズを決めやすくなります。

特に今使っているフライパンの直径だけを基準に買い替えようとしている人は注意してくださいね。

③重さは約0.7kg〜約1.1kg

毎日の使いやすさを考えるなら、本体重量も比較しておきたいポイントです。

サイズ	本体重量
20cm	約0.7kg
22cm	約0.8kg
24cm	約1.0kg
26cm	約1.1kg

20cmと26cmでは、本体重量に約0.4kgの差があります。

さらに料理中は食材や煮汁の重さも加わります。

重さが気になる人は、空の状態だけでなく、料理後にシンクへ運んだり洗ったりする場面まで想像して選んでください。

一方で、家族分をまとめて作る人なら、大きな容量を優先する価値もあります。

「一番軽いもの」ではなく、「必要な容量を確保しながら無理なく扱えるサイズ」を選ぶのがおすすめです。

④収納スペースも確認する

購入前には、オールパンをどこへ収納するかも決めておきましょう。

着脱式ハンドルならハンドルを外して収納できますが、本体の直径や高さがなくなるわけではありません。

特に26cmや複数サイズを購入する場合は、収納棚や引き出しに無理なく入るか確認しておくと安心です。

毎日使いたい調理器具を棚の奥へしまい込み、使うたびにほかの鍋を移動させる状態では、出番が減ってしまう可能性があります。

「収納できるか」だけでなく、「毎日簡単に取り出せるか」まで確認してくださいね。

⑤作る料理の量で選ぶ

20cm・22cm・24cm・26cmのどれにするか最後まで迷ったら、普段一番よく作る料理の量を基準にしてみてください。

普段の使い方	まず比較したいサイズ
1〜2人分のちょっとした料理	20cm
2〜3人分・朝食・お弁当	22cm
3〜4人分の煮物・炒め物	24cm
4〜5人分のメイン料理	26cm
少量と家族分を頻繁に作る	複数サイズも比較

現在5人家族のわが家でも、人数だけなら26cmですが、実際には22cmも毎日のように使っています。

朝食・お弁当・夕食で作る量が違うからです。

ここまで読んで「自分は○cm」と決まったなら、サイズ選びはほぼ完了です。

※ショップへ移動したあと、記事で決めたサイズと商品ページで選択されているサイズが同じか、注文確定前にもう一度確認してください。

オールパンを人数別に選ぶ4つの目安

オールパンを人数から選ぶなら、1〜2人・2〜3人・3〜4人・4〜5人という公式目安を基準にしながら、実際に作る料理量で調整するのがおすすめです。

• ①一人暮らし・1〜2人なら20cm
• ②2〜3人なら22cm
• ③3〜4人なら24cm
• ④4〜5人なら26cm

ただし、「家族が何人いるか」だけで決めると、自分の料理スタイルに合わない場合があります。

作り置きやお弁当なども含めて、実際に一度に何人分作るのかを考えてみてください。

①一人暮らし・1〜2人なら20cm

一人暮らしや1〜2人分を作ることが多い人は、まず20cmから検討すると分かりやすいでしょう。

公式でも20cmは「ちょっと使いに 約1〜2人分」という目安で紹介されています。

容量は1.5L、本体重量は約0.7kgなので、4サイズの中では最もコンパクトです。

毎回食べ切れる量を作る人なら、必要以上に大きなサイズを選ばず20cmから比較できます。

ただし、一人暮らしでも数日分をまとめて作り置きするなら話は変わります。

一度に作る量が多い人は、22cmや24cmまで比較してみてください。

「一人暮らしだから20cm」ではなく、「普段1〜2人分の少量を作るから20cm」と考えるのがポイントです。

②2〜3人なら22cm

2〜3人分を中心に作るなら、公式目安では22cmが候補になります。

22cmは容量2.1L、本体重量約0.8kgで、公式ではパン作りや炊飯にも向くサイズとして紹介されています。

わが家では現在5人家族ですが、22cmは朝食とお弁当作りに毎日のように使っています。

夕食でも料理量が少なければ22cmを使うので、2〜3人家族だけのサイズではありません。

2人暮らしで普段は食べ切れる量だけ作るなら22cmを検討しやすいでしょう。

反対に、2人分の夕食に加えて翌日のお弁当や作り置きまでまとめて作るなら、24cmも比較したほうが安心です。

2〜3人分を作る人や、朝食・お弁当など少量調理で使いたい人は、22cmをチェックしてみてください。

※購入先では「22cm」が選択されているか確認してください。価格だけでなく、付属品やセット内容も確認してから選ぶと安心です。

③3〜4人なら24cm

3〜4人分の料理を中心に作るなら、公式目安では24cmが候補になります。

24cmは容量2.5L、高さ7.7cm、本体重量約1.0kgで、公式では煮物や炒め物向けとして紹介されています。

22cmでは少し小さそうだけれど、26cmほどの容量は必要ない人にとって比較しやすい中間サイズです。

3人家族でも作り置きを多めにするなら26cmまで比較できますし、4人家族でも少量調理が中心なら22cmを使う場面があります。

24cmについては、私自身が毎日使っている22cm・26cmと同じ長期使用レビューではなく、公式の人数・容量・用途をもとに紹介しています。

「22cmだと小さそう。でも26cmだと大きそう」と迷っているなら、24cmを飛ばさず比較してくださいね。

④4〜5人なら26cm

4〜5人分のメイン料理をまとめて作りたい人は、26cmが有力な候補です。

公式でも26cmは「メイン料理に 約4〜5人分」とされ、容量は3.4Lあります。

現在5人家族のわが家でも、家族分の夕食には26cmを中心に使っています。

公式の人数目安と、わが家で実際に使っている場面が一致しているサイズです。

ただし、5人家族だから一日中26cmを使うわけではありません。

朝食やお弁当には22cm、夕食でも料理量が少なければ22cmを使います。

家族4〜5人分の夕食を一度に作ることが多いなら、わが家で実際にメインとして使っている26cmを比較してみてください。

毎日の夕食用として考えているなら、サイズだけでなく現在価格とセット内容まで確認しておくと選びやすいです。

※ショップへ移動したら「26cm」が選択されているか確認してください。別サイズとのセットを選ぶ場合は、セットに含まれるサイズも確認しましょう。

オールパンを料理別に選ぶおすすめサイズ5つ

人数だけで決めきれない場合は、焼き物・炒め物・煮物・作り置き・朝食やお弁当など、普段よく作る料理からオールパンのサイズを選んでみましょう。

• ①肉や魚の焼き物
• ②野菜炒め
• ③煮物や煮込み料理
• ④作り置き
• ⑤朝食やお弁当

①肉や魚の焼き物

肉や魚の焼き物に使うなら、人数だけでなく食材をどのくらい並べたいかを考えてサイズを選びましょう。

焼き物では食材を広げて並べるため、同じ人数でも肉や魚の大きさによって必要な調理面が変わります。

一人分や少量なら20cm・22cm、家族分をまとめて焼くなら24cm・26cmまで比較すると選びやすくなります。

焼き物の量	比較したいサイズ
1人分・少量	20cm・22cm
2〜3人分	22cm・24cm
3〜4人分	24cm・26cm
4〜5人分	26cm

ただし、人数だけで「26cmなら一度に全部焼ける」と判断するのはおすすめしません。

切り身の魚と小さく切った肉では、同じ人数分でも必要な広さが違うからです。

焼き物が多い人は「何人分か」に加えて「いつも何枚くらい並べたいか」まで考えると選びやすいですよ。

②野菜炒め

野菜炒めをよく作る人は、加熱前の野菜のかさまで考えてサイズを選ぶのがおすすめです。

野菜は加熱するとかさが減りますが、調理を始めた直後はオールパンいっぱいになる場合があります。

公式では24cmが煮物や炒め物向けとして紹介されているため、3〜4人分の炒め物を作る人には分かりやすい候補です。

家族分をたっぷり作るなら、26cmも比較してみてください。

炒め物の量	比較したいサイズ
少量	20cm・22cm
2〜3人分	22cm・24cm
3〜4人分	24cm
4〜5人分・たっぷり	26cm

炒め物は「食べる人数」だけでなく「フライパンへ最初に入れる食材の量」を考えるのがポイントです。

③煮物や煮込み料理

煮物や煮込み料理に使うなら、直径だけでなく容量を重視してください。

煮物では食材に加えて煮汁も入るため、必要な容量に少し余裕を持たせたほうが使いやすくなります。

公式では24cmが煮物や炒め物向け、26cmが4〜5人分のメイン料理向けです。

少量の副菜として作るなら20cm・22cm、3〜4人分なら24cm、家族分をたっぷり作るなら26cmというように比較できます。

煮物をよく作る人は、今使っている鍋に普段どのくらい入れているかを思い出してから選ぶと失敗しにくいですよ。

④作り置き

作り置きが多い人は、家族人数より「一度に何食分作るか」を優先してサイズを選びましょう。

2人暮らしでも夕食2人分だけではなく、翌日のお弁当や翌日の副菜までまとめて作るなら、実際の調理量は2人分を超えます。

そんな場合は22cmだけで決めず、24cmや26cmまで比較する価値があります。

作り方	選び方
毎回食べ切る	人数目安を中心に選ぶ
翌日分もまとめて作る	一回り大きいサイズも比較
数日分をまとめて作る	容量を重視
少量の副菜だけ作り置き	小さめサイズも比較

反対に、作り置きをほとんどしないなら「いつか大量に作るかもしれない」という理由だけで大きなサイズを選ぶ必要はありません。

普段の人数ではなく「最大量」でもなく、「頻繁に作る量」を基準にしてくださいね。

⑤朝食やお弁当

朝食やお弁当作りが多い人は、22cmを比較してみてください。

わが家では朝食とお弁当作りに22cmを毎日のように使っています。

現在5人家族でも、朝食やお弁当では夕食ほど大量に作らないため、22cmの出番があります。

わが家の場面	よく使うサイズ
朝食	22cm
お弁当	22cm
5人分の夕食	26cm中心
夕食の少量調理	22cm

「家族が多いから22cmは小さすぎる」と思っていた人も、朝食やお弁当で使う量まで考えると判断が変わるかもしれません。

朝食・お弁当・少量のおかずで使う機会が多いなら、わが家で実際に出番の多い22cmをチェックしてみてください。

※購入画面では「22cm」になっているか確認してください。大きいサイズも必要なら、単品だけでなくセット内容も比較してみてください。

オールパンの大きいサイズを選ぶメリット4つ

オールパンの大きいサイズには、一度に作れる量や調理スペースに余裕が生まれるメリットがあります。

• ①一度にたくさん作れる
• ②食材を広げて調理できる
• ③作り置きに使いやすい
• ④家族分の料理に対応しやすい

①一度にたくさん作れる

大きいサイズを選ぶ大きなメリットは、一度に作れる料理量を増やしやすいことです。

オールパンゼロ26cmは公式で約4〜5人分、容量3.4Lが目安です。

現在5人家族のわが家でも、家族分の夕食には26cmを中心に使っています。

家族分のメイン料理をまとめて作ることが多いなら、大きな容量を生かしやすくなります。

②食材を広げて調理できる

大きいサイズは、小さいサイズより調理面にも余裕があります。

肉や魚などを複数並べたい場合や、野菜などかさのある食材を入れる場合には、大きめサイズを比較する理由になります。

ただし、食材の大きさや量によって必要な広さは変わるため、人数だけで判断しないようにしてください。

③作り置きに使いやすい

一度に数食分をまとめて作る人も、大きめサイズの容量を生かしやすくなります。

作り置きでは一食分より多く調理するため、家族人数の目安より実際の調理量が増える場合があります。

作り置きが習慣になっている人は、普段の人数目安だけでなく、一度に作る食数からサイズを考えてみてください。

④家族分の料理に対応しやすい

家族分のメイン料理をまとめて作るなら、大きめサイズを選ぶメリットがあります。

特に26cmは公式で約4〜5人分のメイン料理向けなので、4〜5人分を頻繁に作る人には分かりやすい候補です。

わが家でも現在5人分の夕食には26cmを中心に使っています。

4〜5人分をまとめて作れるサイズを探しているなら、26cmの現在価格を一度確認してみてください。

※「大きいほうが安心」という理由だけで購入する前に、次のデメリットも確認してから決めるのがおすすめです。

オールパンの大きいサイズを選ぶデメリット4つ

オールパンの大きいサイズには容量のメリットがある一方、重さ・洗いやすさ・収納・少量調理では注意したいポイントがあります。

• ①重さを感じやすい
• ②洗うときに扱いにくくなる
• ③収納スペースが必要になる
• ④少量調理では持て余しやすい

①重さを感じやすい

大きいサイズを選ぶ前に確認しておきたいのが、本体重量です。

オールパンゼロの公式本体重量では、20cmが約0.7kg、22cmが約0.8kg、24cmが約1.0kg、26cmが約1.1kgです。

サイズ	本体重量
20cm	約0.7kg
22cm	約0.8kg
24cm	約1.0kg
26cm	約1.1kg

20cmと26cmでは約0.4kgの差があり、実際の調理では食材や煮汁の重さも加わります。

容量だけで最大サイズを選ばず、自分が毎日無理なく扱えるかまで考えてください。

②洗うときに扱いにくくなる

サイズが大きくなれば、シンクで洗うときにも広いスペースが必要になります。

特にコンパクトなシンクでは、大きな調理器具ほど取り回しにくくなる可能性があります。

毎日使う予定なら、調理中だけではなく後片付けまでイメージして選ぶのがおすすめです。

③収納スペースが必要になる

大きなオールパンを選ぶなら、購入前に収納場所も確認しておきましょう。

着脱式ハンドルならハンドルを外せますが、本体そのものの大きさは変わりません。

26cmや複数サイズを検討している人は、棚や引き出しに入るかだけでなく、毎日簡単に取り出せるかまで確認してください。

④少量調理では持て余しやすい

26cmは家族分をまとめて作るときには便利ですが、少量調理が中心なら必要以上に大きく感じる可能性があります。

わが家でも5人分の夕食には26cmを中心に使いますが、朝食とお弁当では22cmを使っています。

夕食でも作る量が少なければ22cmを使います。

26cmを持っていても22cmに毎日のように出番があるため、少なくともわが家では「大きいサイズだけあれば十分」という使い方にはなっていません。

大きいサイズを買うべきか迷ったら、「最大で作る量」ではなく「一番よく作る量」をもう一度確認してください。

少量調理が多いなら22cm、家族分の夕食が多いなら26cm、両方が多いならサイズ違いを比較するという考え方が分かりやすいです。

22cmと26cmの両方が必要そうなら、単品を2枚選ぶ前にセット商品も一度比較してみてください。

※購入前に「欲しいサイズが含まれているか」「単品とセットのどちらが自分に合うか」を確認してから選んでください。

自分に合いそうなサイズが見えてきたら、20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズを実際の商品ページで比較してみてください。

1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmが公式目安ですが、作り置きや普段の料理量によって選ぶサイズは変わります。

※購入先では20cm・22cm・24cm・26cmのサイズ表記を確認し、この記事で決めたサイズを選んでください。

オールパンは大は小を兼ねる？サイズ選びで失敗しない4つのコツ

オールパンは「大きいサイズを買っておけば間違いない」とは限らないため、20cm・22cm・24cm・26cmそれぞれの特徴と普段の料理量を比べて選ぶことが大切です。

• ①人数だけで決めない
• ②普段作る量から決める
• ③重さと収納まで確認する
• ④一番よく作る料理から決める

①人数だけで決めない

オールパンのサイズ選びでは、人数はとても分かりやすい基準です。

公式では20cmが約1〜2人分、22cmが約2〜3人分、24cmが約3〜4人分、26cmが約4〜5人分の目安になっています。

サイズ	公式の人数目安	公式の用途目安
20cm	約1〜2人分	ちょっと使い
22cm	約2〜3人分	パン作り・炊飯
24cm	約3〜4人分	煮物・炒め物
26cm	約4〜5人分	メイン料理

ただし、人数だけでサイズを決めてしまうと、実際の料理量と合わない場合があります。

一人暮らしでも数日分をまとめて作るなら、20cmより22cmや24cmが合う可能性があります。

反対に4〜5人家族でも、朝食やお弁当など少量調理では26cmほどの容量を必要としない場合があります。

実際、現在5人家族のわが家では、5人分の夕食には26cmを中心に使いますが、朝食やお弁当では22cmを使っています。

公式の人数目安で候補を絞り、実際の料理量でもう一度選び直す。

そんな2段階で考えると、自分に合うサイズを見つけやすいですよ。

②普段作る量から決める

20cm・22cm・24cm・26cmで迷ったときに、特に重視したいのが普段作っている料理量です。

「最大でどれくらい作るか」よりも、「普段どのくらい作ることが多いか」を考えてみてください。

年に数回だけ大量に料理するから26cmを選ぶより、毎日作る量に合ったサイズを選んだほうが、普段の出番は増えやすくなります。

普段作る量	まず比較したいサイズ
1〜2人分の少量	20cm
2〜3人分	22cm
3〜4人分	24cm
4〜5人分	26cm
作る量が日によって大きく変わる	複数サイズも含めて比較

作り置きをする人は、家族人数より多めのサイズが合う可能性もあります。

少量調理が多い人なら、家族人数より小さめのサイズが使いやすい場合もあります。

20・22・24・26cmのどれを選ぶかは、「家族人数」より一歩踏み込んで「いつもの料理量」まで確認してくださいね。

③重さと収納まで確認する

料理量から候補を絞ったら、次に重さと収納を比較します。

オールパンゼロの公式本体重量は、20cmが約0.7kg、22cmが約0.8kg、24cmが約1.0kg、26cmが約1.1kgです。

サイズ	本体重量	容量
20cm	約0.7kg	1.5L
22cm	約0.8kg	2.1L
24cm	約1.0kg	2.5L
26cm	約1.1kg	3.4L

大きくなるほど容量に余裕が出ますが、本体重量も増えます。

食材や煮汁を入れれば、実際に持つ重量はさらに増えるので、毎日無理なく扱えるかも考えておきたいところです。

収納についても同じで、最大サイズが入るかどうかだけではなく、毎日簡単に取り出せる場所へ置けるかを確認しましょう。

容量・重さ・収納の3つをセットで比較すると、「大きければ安心」という選び方を防ぎやすくなります。

④一番よく作る料理から決める

最後まで迷ったら、自分が一番よく作る料理を基準にしてみてください。

少量の料理が中心なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分の煮物や炒め物なら24cm、4〜5人分のメイン料理なら26cmという公式目安から候補を絞れます。

さらに、作り置きが多いなら一回り大きいサイズまで比較するなど、自分の料理スタイルに合わせて調整します。

「大は小を兼ねるから26cm」ではなく、「自分が一番よく作る料理には何cmが合う？」と考えるのがポイントです。

ここまでで自分の候補が決まった人は、20cm・22cm・24cm・26cmの実際の商品を比較してみてください。

※購入先ではサイズ表記を必ず確認してください。価格だけで決めず、この記事で選んだサイズと一致しているか確認してから注文するのがおすすめです。

オールパンを20年以上使ったレビュー！サイズ選びで感じた5つのこと

オールパンを20年以上使ってきた経験から、20cm・22cm・24cm・26cmを選ぶときに知っておきたいポイントを5つ紹介します。

• ①よく使うサイズには理由がある
• ②人数だけではおすすめサイズは決まらない
• ③深型だから容量まで確認したい
• ④大きければ便利とは限らない
• ⑤4サイズから生活に合うものを選ぶ

私が実際に長く使っている22cm・26cmの経験と、20cm・24cmの公式情報を混同しないように分けながら紹介します。

①よく使うサイズには理由がある

オールパンを20年以上使ってきて感じるのは、よく使うサイズには日常生活の中で出番が多くなる理由があるということです。

現在のわが家では22cmと26cmを基本的に毎日のように使っています。

朝食には22cm、お弁当作りにも22cm、5人分の夕食には26cmを中心に使っています。

夕食でも料理量が少なければ22cmを使います。

22cmと26cmを使う理由は、「そのサイズが全員に一番おすすめだから」ではありません。

現在のわが家が作る料理量に合っているからです。

一人暮らしで少量調理が中心なら20cmが候補になりますし、3〜4人分の煮物や炒め物が中心なら24cmも候補になります。

長く使うことを考えるなら、「人気がありそうなサイズ」より「自分の生活で出番が多くなりそうなサイズ」を選ぶことが大切です。

②人数だけではおすすめサイズは決まらない

私は以前7人家族で、現在は5人家族です。

家族構成が変わると、一度に作る量や料理の仕方も変わります。

さらに同じ5人家族でも、朝食・お弁当・夕食では必要な料理量が違います。

現在のわが家で22cmと26cmの両方に出番があることからも、家族人数だけではおすすめサイズを決められないと感じています。

公式の人数目安は最初の候補を決めるには非常に分かりやすいです。

ただし、最後は作り置きの量、朝食、お弁当、夕食など、自分の料理スタイルまで含めて判断してください。

③深型だから容量まで確認したい

オールパンを選ぶときは、20cm・22cm・24cm・26cmという直径だけを見るのではなく、容量まで確認するのがおすすめです。

公式情報では20cmが1.5L、22cmが2.1L、24cmが2.5L、26cmが3.4Lです。

サイズ	高さ	容量
20cm	7cm	1.5L
22cm	7cm	2.1L
24cm	7.7cm	2.5L
26cm	7.7cm	3.4L

一般的な浅いフライパンと同じ直径だから同じ感覚で使える、と決めつけないほうがいいでしょう。

20cm・24cmについては私が日常的に使っているサイズとしてレビューしているわけではなく、公式スペックを基準に比較しています。

4サイズを比べるときは、直径だけでなく容量・高さ・普段作る量をセットで確認してください。

④大きければ便利とは限らない

オールパンのサイズ選びで迷うと、「小さくて困るくらいなら26cmにしよう」と考えたくなるかもしれません。

26cmには容量3.4L、約4〜5人分という大きさのメリットがあります。

一方、本体重量は約1.1kgで、20cmの約0.7kg、22cmの約0.8kgより重くなります。

現在5人家族のわが家でも、26cmを持っているから22cmが不要になったわけではありません。

家族分の夕食には26cm、少量調理には22cmというように、それぞれ役割があります。

20cmにも24cmにも、それぞれ公式で想定されている人数や用途があります。

「一番大きいサイズ＝一番おすすめ」ではなく、自分が頻繁に作る量へ合うサイズを選んでください。

⑤4サイズから生活に合うものを選ぶ

最終的には、20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズを同じ土俵で比較して、自分の生活に合うものを選ぶのがおすすめです。

サイズ	まず候補になる人	選ぶ前の確認ポイント
20cm	1〜2人分・少量中心	作り置き量は多くないか
22cm	2〜3人分・少量調理	一度に多く作る機会はないか
24cm	3〜4人分・煮物や炒め物	26cmほどの容量が必要か
26cm	4〜5人分・メイン料理	重さや収納は問題ないか

私の実体験として詳しく話せるのは、長く使っている22cmと26cmです。

だからといって、20cmや24cmより22cm・26cmを優先して選ぶ必要はありません。

1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmを最初の候補にして、自分の料理量で微調整する。

4サイズを比較するときは、そんな選び方が分かりやすいですよ。

ここまで読んで候補が決まった人は、20cm・22cm・24cm・26cmの実際の商品を見比べてみてください。

記事で決めたサイズを忘れないうちに確認すると、商品ページで別サイズを見て迷い直しにくくなります。

※ショップでは20cm・22cm・24cm・26cmのサイズ表記と商品内容を確認してから購入してください。

オールパンのおすすめサイズで迷ったときの最終チェック5項目

20cm・22cm・24cm・26cmでまだ迷っている人は、購入する前に5項目を順番にチェックしてみてください。

• ①何人分を作るか
• ②何をよく作るか
• ③作り置きをするか
• ④重さと収納は問題ないか
• ⑤4サイズを最後にもう一度比較する

①何人分を作るか

最初に、一度の調理で何人分を作ることが多いか確認します。

公式目安では1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmです。

家族の人数ではなく「一度に作る人数」で考えるのがポイントです。

②何をよく作るか

次に、普段オールパンで作りたい料理を思い浮かべます。

公式では20cmはちょっと使い、22cmはパン作りや炊飯、24cmは煮物や炒め物、26cmはメイン料理という用途目安があります。

人数だけで決められない場合は、よく作る料理を判断材料にしてください。

③作り置きをするか

作り置きが多い人は、一度の食事で食べる人数より多くの量を作ります。

人数目安では22cmでも、翌日分までまとめて作るなら24cmも比較するなど、実際の調理量に合わせて調整してください。

反対に作り置きをほとんどしないなら、将来使うかもしれない容量だけを理由に大きくする必要はありません。

④重さと収納は問題ないか

候補が2サイズまで絞れたら、重さと収納を比べます。

本体重量は20cmが約0.7kg、22cmが約0.8kg、24cmが約1.0kg、26cmが約1.1kgです。

容量が必要なら大きめサイズにメリットがありますが、毎日扱うには重さや収納も重要です。

キッチンへ置いた状態、洗う場面、収納する場面まで想像してみてください。

⑤4サイズを最後にもう一度比較する

最後に、20cm・22cm・24cm・26cmをもう一度横並びで確認します。

サイズ	人数目安	容量	重さ	用途目安
20cm	約1〜2人分	1.5L	約0.7kg	ちょっと使い
22cm	約2〜3人分	2.1L	約0.8kg	パン作り・炊飯
24cm	約3〜4人分	2.5L	約1.0kg	煮物・炒め物
26cm	約4〜5人分	3.4L	約1.1kg	メイン料理

※アサヒ軽金属公式サイト掲載の着脱式ハンドル「オールパンゼロ」の情報をもとに整理しています。購入時は最新の商品仕様をご確認ください。

表を見て「自分はこのサイズ」と決められたなら、サイズ選びは完了です。

購入先を開いたあとに別サイズへ迷い直すより、先にこの記事で決めたサイズを基準に価格やセット内容を比較してみてください。

※購入ボタンを押す前に、選択中の商品が20cm・22cm・24cm・26cmのどれなのかをもう一度確認してください。

まとめ｜オールパンのおすすめサイズは20・22・24・26cmから選ぼう

オールパンのおすすめサイズは、20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズを比較し、人数と普段の料理量に合ったものを選ぶのがおすすめです。

サイズ	公式の人数目安	こんな人から検討
20cm	約1〜2人分	少量・ちょっと使いが中心
22cm	約2〜3人分	2〜3人分や少量調理をしたい
24cm	約3〜4人分	煮物・炒め物を3〜4人分作りたい
26cm	約4〜5人分	家族分のメイン料理を作りたい

1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmが公式の人数目安です。

ただし、人数だけで決める必要はありません。

作り置きをたくさんするなら一回り大きなサイズが候補になりますし、家族が多くても少量調理が多ければ小さめサイズの出番があります。

私はオールパンを20年以上使っており、以前は7人家族、現在は5人家族です。

現在は朝食とお弁当に22cm、5人分の夕食には26cmを中心に使い、夕食でも料理量が少なければ22cmを使っています。

ただし、わが家が22cmと26cmを使っているからといって、22cmと26cmが全員の正解ではありません。

20cm・22cm・24cm・26cmには、それぞれ向いている人数と料理量があります。

20年以上使ってきた経験からも、サイズ選びで大切なのは「一番大きいもの」や「人気がありそうなもの」ではなく、自分が普段一番よく作る量に合うサイズを選ぶことだと感じています。

まだ迷っている人は、最後にもう一度だけ「普段何人分を一番よく作るか」を考えてみてください。

1〜2人分なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分なら24cm、4〜5人分なら26cmを基準にすれば、候補を絞りやすくなります。

欲しいサイズが決まった人は、20cm・22cm・24cm・26cmの現在の商品を比較して、価格やセット内容を確認してみてください。

記事で決めたサイズを基準にショップを見れば、「結局どれを買えばいいんだっけ？」と迷いにくくなります。

※販売価格・セット内容・在庫状況は購入先でご確認ください。注文確定前に、選択したサイズが希望する20cm・22cm・24cm・26cmのいずれかと一致しているか確認してください。

オールパンのおすすめサイズでよくある質問5つ

オールパン20cm・22cm・24cm・26cmのサイズ選びで迷いやすいポイントを、購入前のよくある質問としてまとめます。

• ①オールパンで一番使いやすいサイズは？
• ②一人暮らしなら20cmと22cmのどっち？
• ③3〜4人家族なら24cmと26cmのどっち？
• ④迷ったら大きい26cmを選べばいい？
• ⑤オールパンは1サイズだけでも大丈夫？

①オールパンで一番使いやすいサイズは？

オールパンで一番使いやすいサイズは、全員共通ではありません。

20cm・22cm・24cm・26cmで対応しやすい人数や料理量が違うため、自分が普段作る量に合ったサイズが使いやすいサイズになります。

サイズ	公式の人数目安	用途目安
20cm	約1〜2人分	ちょっと使い
22cm	約2〜3人分	パン作り・炊飯
24cm	約3〜4人分	煮物・炒め物
26cm	約4〜5人分	メイン料理

たとえば一人暮らしで少量調理が中心なら20cm、2〜3人分なら22cm、3〜4人分の煮物や炒め物なら24cm、4〜5人分のメイン料理なら26cmから検討できます。

作り置きをする人は一回り大きいサイズも比較するなど、実際の料理量に合わせて調整してください。

「一番人気はどれ？」より、「わが家で一番出番が多くなりそうなのはどれ？」と考えるのがおすすめです。

②一人暮らしなら20cmと22cmのどっち？

一人暮らしなら、少量を作って食べ切ることが多い人は20cm、少し多めに作る人は22cmまで比較してみてください。

公式の人数目安では20cmが約1〜2人分、22cmが約2〜3人分です。

20cmの容量は1.5L、22cmは2.1Lなので、一人暮らしでも料理量によって選び分けられます。

一人暮らしの使い方	まず比較したいサイズ
一食分・少量中心	20cm
少し余裕が欲しい	22cm
翌日分も作る	22cmも比較
作り置きをたっぷり作る	22cm・24cmも比較

一人暮らしという理由だけで20cmに決める必要はありません。

食べ切る量をこまめに作るなら20cm、少し余裕が欲しいなら22cmまで比較すると決めやすいですよ。

③3〜4人家族なら24cmと26cmのどっち？

3〜4人分を中心に作るなら、まず24cmを基準にして、料理量が多い場合は26cmまで比較するのがおすすめです。

公式では24cmが約3〜4人分、26cmが約4〜5人分の目安です。

容量は24cmが2.5L、26cmが3.4Lなので、同じ3〜4人家族でも一度に作りたい量によって選択が変わります。

3〜4人家族の使い方	比較したいサイズ
3〜4人分を中心に作る	24cm
煮物・炒め物が多い	24cm
4人分をたっぷり作る	24cm・26cm
作り置きまでまとめて作る	26cmも比較

「4人家族だから26cm」と決めるのではなく、普段3〜4人分で十分なのか、作り置きまで含めてたっぷり作りたいのかを考えてください。

24cmと26cmで迷ったら、普段の料理量と容量2.5L・3.4Lの違いを比べると判断しやすくなります。

④迷ったら大きい26cmを選べばいい？

迷ったからという理由だけで、一番大きい26cmを選ぶ必要はありません。

26cmは約4〜5人分、容量3.4Lなので、家族分のメイン料理をまとめて作る人には便利な候補です。

一方、本体重量は約1.1kgあり、20cmの約0.7kg、22cmの約0.8kg、24cmの約1.0kgより重くなります。

さらに少量しか作らない場合は、26cmほどの容量を必要としないこともあります。

現在5人家族のわが家でも、5人分の夕食には26cmを中心に使いますが、朝食やお弁当では22cmを使っています。

夕食でも料理量が少なければ22cmを使います。

「大は小を兼ねる」だけで26cmを選ばず、20・22・24・26cmの中から普段一番よく作る量に合ったサイズを選んでくださいね。

⑤オールパンは1サイズだけでも大丈夫？

普段作る量がほぼ一定なら、自分に合った1サイズから始める考え方で問題ありません。

一方、少量調理と家族分の料理の両方を頻繁に作る場合は、複数サイズを使い分ける選択肢もあります。

私の場合は22cmと26cmを使い分けていますが、同じ組み合わせが全員に合うわけではありません。

一人暮らしなら20cmが中心になる可能性がありますし、3〜4人分をよく作るなら24cmが中心になる可能性があります。

最初からセットありきで考えるのではなく、20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズから「自分に必要なのは何cmか」を先に決めましょう。

必要なサイズが1つなら単品、必要なサイズが複数あると分かったらセットも比較する、という順番がおすすめです。

オールパン20・22・24・26cmで迷ったら30秒チェック

最後まで迷っている人は、購入前に次の表へ自分の使い方を当てはめてみてください。

あなたの使い方	第一候補	こんな場合は隣のサイズも比較
1〜2人分を少量作る	20cm	作り置きするなら22cm
2〜3人分を作る	22cm	多めに作るなら24cm
3〜4人分を作る	24cm	たっぷり作るなら26cm
4〜5人分を作る	26cm	少量調理が多いなら小さめサイズも比較

第一候補が決まったら、サイズ選びはひとまず終了です。

商品ページを何度も行き来すると再び迷いやすいので、まず「私は○cm」と決めてから販売先を比較してみてください。

20cm・22cm・24cm・26cmの4サイズを確認して、決めたサイズの現在価格と在庫をチェックしてみましょう。

※購入先によって価格・在庫・セット内容が異なる場合があります。注文前に「決めたサイズになっているか」を確認してください。