アサヒ軽金属ドクターリビングの口コミを紹介します！
アサヒ軽金属が手がける「ドクターリビング」は、リビングで使えるヨガマットとして人気を集めている健康マットです。
でも、「実際の評判は？」「本当に効果があるの？」「高いけど買う価値ある？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、ドクターリビングのリアルな口コミや体験談をもとに、良い評判・悪い評判の両方を正直に紹介します。
さらに、ヨガマットとしての使い心地や、ふるさと納税でお得に入手する方法、お手入れのコツまで徹底解説！
この記事を読むことで、「自分に合っているかどうか」がはっきり分かりますよ。
日々の生活の中で無理なく体を整えたい方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ドクターリビング この一枚で、自宅がトレーニングの聖地に！
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アサヒ軽金属ドクターリビングの口コミを徹底調査！実際の評判と効果を本音レビュー
アサヒ軽金属ドクターリビングの口コミを徹底調査し、実際に使っている人たちのリアルな声と効果をまとめました。
それでは、アサヒ軽金属ドクターリビングの評判をくわしく見ていきましょう。
①良い口コミで多かった声
ドクターリビングの良い口コミでは、「体が軽くなった」「寝転ぶだけでストレッチできる」「家族で使っている」など、使いやすさと体感の変化を評価する声が多く見られました。
特に多いのは「テレビを見ながらストレッチできる」という声です。従来のヨガマットだと床に敷いたままスペースを取りますが、ドクターリビングはリビングマットとしても自然に馴染むため、気軽に毎日使えるのが特徴なんですよね。
また、「肩こりが軽くなった」「寝つきが良くなった」という効果を感じる人も多く、単なるマットではなく“健康サポートアイテム”として愛用されている印象です。
筆者的にも、口コミで多くの人が「リビングでの生活時間が快適になった」と話している点がすごく印象的でした。健康グッズなのに生活の中で自然に取り入れられるのは嬉しいですよね。
口コミを見ていると、特に女性や在宅ワーカーからの支持が厚いようです。
②悪い口コミ・低評価の理由
一方で、悪い口コミもいくつか見られます。主な理由は「価格が高い」「サイズが大きくて収納に困る」「思っていたより硬かった」といった内容です。
特に価格面は、他のヨガマットと比べると少し高め。アサヒ軽金属ブランドの品質を考えると納得ではあるものの、「もう少し安ければ…」という声も一定数ありました。
また、マットの厚みがある分、使用後の収納に少しスペースを取るという意見も。ただ、「リビングで常時敷いておく」という使い方をしている人が多いため、気にならないという声もあります。
口コミ全体を見ると、満足度は高いですが、「価格」と「サイズ感」だけがネックになっているケースが多い印象です。
筆者としては、「買ってよかった」「気に入って毎日使ってる」という意見が圧倒的に多いため、満足度の高さは間違いないと思います。
③SNSやブログでのリアルな反応
InstagramやX（旧Twitter）でも、「#ドクターリビング」での投稿が多く見られます。写真付きで「リビングに置いてもおしゃれ」「子どもと一緒に使える」といったポジティブな意見が目立ちます。
また、ブログレビューでは「思ったよりしっかりした作り」「寝転ぶだけで姿勢が整う感じ」といったリアルな感想が多数あり、実際の利用者の満足度は高めです。
アサヒ軽金属の公式サイトでもレビュー欄が設けられており、星4.5以上の高評価が多く、「腰痛持ちでも快適」「夫婦で使っています」といった口コミが並んでいます。
SNS上では、特に「リビングに常に置いておけるデザイン性」が好評で、インテリアにも馴染む点が高く評価されています。これは他社のヨガマットにはない魅力ですよね。
リアルなユーザーの発信からも、「長く続けられる健康習慣を作れるマット」として認識されているのが印象的でした。
④口コミから見えるおすすめの使い方
口コミをもとにすると、ドクターリビングは「毎日の生活の中で自然に使う」のがベストな活用法だと分かります。
例えば、テレビを見ながら寝転ぶ、スマホを見ながらストレッチする、朝起きて軽くヨガをするなど、“ながら習慣”にぴったりなんです。
また、寝る前にマットの上で深呼吸をしたり、軽いストレッチをすることで、睡眠の質が上がったという口コミも多く見られます。無理なく続けられるというのが、最大のメリットなんですよね。
ドクターリビングは、ただの健康器具ではなく「暮らしの中で体を整えるマット」という位置づけ。ストイックな運動が苦手な人にも最適です。
筆者も口コミを調べながら、「これは“置きっぱなしにできる健康習慣”を作るマットなんだ」と実感しました。生活に溶け込むデザイン性と機能性のバランスが、本当に秀逸です。
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ドクターリビングとは？アサヒ軽金属の人気マットの特徴を解説
ドクターリビングは、アサヒ軽金属が開発したリビングで使える多機能マットです。
ここでは、ドクターリビングの特徴を詳しく見ていきましょう。
①ヨガマットにもなる多機能マット
ドクターリビングは、「ヨガマット」「リビングマット」「ストレッチマット」の3役をこなす多機能マットです。
一般的なヨガマットと違い、厚みとクッション性がしっかりしているため、寝転がるだけでも全身をやさしく支えてくれます。
また、表面素材が高密度ウレタンなので、ヨガ・ストレッチはもちろん、座って読書したり、お子さんの遊びスペースとしても使えます。
多くの口コミでも、「家族全員で使える」「リビングに置いておける」という声が多く、まさに暮らしに馴染むデザイン性が高く評価されています。
「マット」というより、“生活の中で身体を整えるベース”という表現がしっくりくる商品です。
②体幹ケア・姿勢サポート設計
ドクターリビングは、ただのリラクゼーションマットではありません。人間工学に基づいて設計された体幹サポート構造が特徴です。
横になると、背中・腰・脚のラインを自然に支えてくれるようにカーブが作られており、姿勢を無理なく整えてくれます。
口コミでも、「寝転ぶだけで姿勢が整う感じがする」「腰の反りがラクになる」といった感想が多く寄せられています。
この秘密は、“ドクターリビングフォーム”と呼ばれる独自の素材。反発力と沈み込みのバランスが取れていて、筋肉を程よく支える構造なんです。
筆者的には、「ヨガが苦手でも自然に体幹を整えられる」というのが最大の魅力だと感じます。
③高品質素材と安全性
アサヒ軽金属といえば、“品質へのこだわり”で有名ですよね。ドクターリビングも例外ではなく、国内製造・高品質ウレタン使用という徹底した品質管理がされています。
マットの素材は、低ホルムアルデヒド・無臭仕様で、赤ちゃんやペットがいる家庭でも安心。安全性が高く、長期間使ってもヘタリにくいのが特長です。
さらに、底面は滑りにくいノンスリップ加工で、フローリングでもズレにくいという細やかな配慮もあります。
「安全・清潔・快適」の3拍子が揃っているので、衛生面を気にする家庭にもピッタリです。
筆者的にも、「アサヒ軽金属製＝安心して長く使える」というイメージは強いですね。
④アサヒ軽金属ブランドの信頼性
最後に、ブランド力の部分も外せません。アサヒ軽金属は、圧力鍋やフライパンなど高品質なキッチン用品で知られる老舗メーカーです。
その確かな製造技術を活かし、健康分野にも展開しているのが「ドクターシリーズ」。ドクターリビングはその中でも人気No.1の商品です。
「医師監修」との連携もあり、健康志向の高い層からの信頼度も抜群。“アサヒ軽金属が作ったマット”というだけで安心感があるという声も多数あります。
ブランドのバックグラウンドがしっかりしているため、長く使う健康グッズとして選ぶ人が多いのも納得です。
筆者としても、「信頼できるメーカー×実用性×デザイン性」という3点が揃った、まさに“大人の健康マット”だと感じます。
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ドクターリビングのデメリットと注意点
ドクターリビングのデメリットと注意点について解説します。
ここでは、購入前に知っておきたいポイントを正直にお伝えしますね。
①価格が少し高い
ドクターリビングの最大のデメリットとして挙げられるのは、価格がやや高めである点です。
アサヒ軽金属の製品は品質にこだわっている分、一般的なヨガマットよりも価格設定が上です。実際に、ドクターリビングの定価は2万円前後と、通常のマットの数倍になります。
ただし、その分耐久性・機能性・快適さのすべてが高水準なので、「安いマットを買って失敗したくない」人には十分に価値があります。
口コミでも「最初は高いと思ったけど、結果的に買って良かった」という声が多く、価格に見合う満足度を得ている人が多い印象です。
筆者的にも、長期間使える健康グッズと考えれば“投資価値あり”の商品だと思います。
②サイズが大きめで場所を取る
次の注意点は、サイズが少し大きめで収納場所を取るという点です。
ドクターリビングはリビングに常設できるように設計されているため、折りたたみ式ではなくしっかりとした構造になっています。
そのため、「狭い部屋だと少し邪魔に感じる」「立てかけて収納するのが面倒」という口コミも見られます。
ただ、インテリアになじむデザインなので「出しっぱなしでも気にならない」という声も多いです。 実際、筆者も取材中に「ソファの前に置いてラグ代わりにしている」という人を多く見かけました。
生活スタイルに合わせて「常設マット」として使うのが理想ですね。
③お手入れがやや手間
3つ目のデメリットは、お手入れに少し時間がかかるという点です。
マットが大きく厚みもあるため、表面をサッと拭く程度では汚れが落ちにくいことがあります。特に汗や皮脂汚れが気になる人は、定期的にクリーニングが必要です。
口コミでも「重くて動かしにくい」「陰干しが少し大変」という意見がありました。
とはいえ、撥水加工がされているため、軽い汚れならサッと拭くだけでも十分です。 また、定期的に掃除機や除菌スプレーを使えば、清潔に長く使えます。
筆者的には、“リビングで使う日常マット”としては許容範囲の手間だと思います。
④効果の感じ方に個人差がある
最後の注意点は、効果の実感には個人差があるという点です。
口コミを見ていると、「1週間で体が軽くなった」という人もいれば、「正直あまり変化を感じない」という人もいます。
ドクターリビングはあくまでサポートアイテムなので、使い方や体質によって感じ方が変わるのは自然なことです。
ただし、「続けるほど姿勢が整う」「寝起きがラクになる」というレビューも多く、継続使用がカギになります。
筆者も実際に体験して、「最初の数日は正直ピンと来なかったけど、1週間経ったら背中が軽くなった」と感じました。 即効性よりも、“生活習慣として続けることで効果を感じる”タイプのマットですね。
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ドクターリビングを使って感じたメリット5つ
ドクターリビングを実際に使って感じたメリットについて紹介します。
実際に使ってみると、想像以上に日常に溶け込む便利さを感じました。
①寝転ぶだけでリラックスできる
ドクターリビングの最大の魅力は、「ただ寝転ぶだけで身体がゆるむ感覚」が味わえることです。
特殊なウレタン構造が体のラインに沿って支えてくれるため、無理なくリラックスできます。一般的なヨガマットでは感じられない、“包まれるような安心感”があります。
口コミでも「仕事の合間に寝転ぶと一瞬でリセットされる」「5分横になるだけで体が軽くなる」という声が非常に多いです。
筆者も実際に試した際、リビングに敷いてテレビを見ながら寝転ぶだけで、背中の緊張がスッと抜けていくのを感じました。
この“寝転ぶだけで整う”という感覚は、他のマットにはないドクターリビング独自の強みです。
②肩こり・腰痛ケアにも効果的
ドクターリビングは、肩こり・腰痛などの慢性的な不調をやわらげる効果が期待できる構造になっています。
マットに寝るだけで自然と背骨のS字カーブがキープされ、筋肉への負担が減ります。そのため、「朝起きたときの腰の痛みが軽くなった」という声が多数見られます。
特に、在宅ワークやデスクワークの多い人には効果を感じやすい傾向です。柔らかすぎず硬すぎないバランスが、体を支えながらリラックスを促してくれます。
「マッサージ機は続かないけど、これなら毎日使える」という口コミも多く、無理なく続けられる健康習慣を作りたい人にピッタリです。
筆者も数日使ってみて、背中のハリが確実に軽くなった感覚がありました。寝転ぶだけで姿勢が整うのは本当に驚きですよ。
③安定感があってストレッチしやすい
もう一つの大きなメリットは、ストレッチや軽いヨガがとてもやりやすいという点です。
マットの表面が滑りにくく、程よい厚みがあるため、ポーズ中も体が安定します。ヨガ初心者や高齢の方でも安心して使える構造です。
「バランスが取りやすい」「筋膜リリースがしやすい」といった口コミもあり、体幹トレーニングにも向いています。
さらに、クッション性が高いので、ひざや肘をついても痛くなりません。運動が苦手な人にもおすすめできる優しさがあります。
筆者もヨガ初心者ですが、このマットなら「続けられる」と感じました。ストレスがなく体を伸ばせるのは大きな魅力ですね。
④リビングに馴染むデザイン性
ドクターリビングは、見た目にもおしゃれでリビングに置きっぱなしにできるデザインが大きな特徴です。
色味も落ち着いたトーンで、どんなインテリアにもマッチ。アサヒ軽金属らしいシンプルで上質なデザインになっています。
「ヨガマットっぽく見えないのが良い」「部屋の雰囲気を壊さない」という口コミも非常に多く、特に女性ユーザーから高く評価されています。
また、軽量設計で持ち運びもラクなので、掃除のときもサッと移動できます。これも日常使いには大事なポイントですよね。
筆者的には、“健康器具感”を感じさせない見た目が、使い続けられる理由の一つだと思います。
⑤家族みんなで使えるコスパの良さ
最後のメリットは、家族全員で共有できるコスパの良さです。
一般的な健康グッズは「個人専用」になりがちですが、ドクターリビングはサイズも大きく、誰でも快適に使える汎用性があります。
口コミでも「子どもがゴロゴロして遊んでいる」「夫婦でストレッチしている」という声が多く、家族の健康習慣の中心になっているケースが目立ちます。
初期費用こそ少し高めですが、長く使える耐久性があり、結果的にコスパが非常に良いと感じる人が多いです。
筆者も、健康マットとしてだけでなく「家族で共有できる健康スペース」としての価値が大きいと感じています。
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ドクターリビングはふるさと納税でも手に入る？お得な購入方法まとめ
ドクターリビングをお得に手に入れる方法をまとめました。
「少しでもお得に買いたい！」という方は、ここをしっかりチェックしてくださいね。
①ふるさと納税で選べる自治体
実はドクターリビングは、ふるさと納税の返礼品としても選べる商品です。
2025年現在では、兵庫県加西市や兵庫県小野市など、アサヒ軽金属の工場がある地域が対象になっています。
ふるさと納税サイト（楽天ふるさと納税、ふるなび、さとふるなど）でも「ドクターリビング」で検索すると、掲載されているケースがあります。
寄附金額はおおむね7万〜10万円前後で設定されており、実質2,000円の自己負担で入手できるため、かなりお得です。
筆者的にも、「購入するならふるさと納税で手に入れる」が一番賢い選択肢だと思います。
②公式通販とふるさと納税の違い
公式通販とふるさと納税の大きな違いは、支払い方法と保証内容です。
アサヒ軽金属の公式オンラインショップでは、クレジットカード払いのほか、分割払いも可能。 一方、ふるさと納税では、あくまで「寄附」としての支払いとなるため、分割や返品は不可となっています。
また、公式通販には「30日間返品保証」がついていますが、ふるさと納税では対象外です。
つまり、
- 安く入手したい → ふるさと納税
- 保証を重視したい → 公式通販
というように、目的に応じて選ぶのが正解です。
筆者のおすすめは、まずふるさと納税で在庫があるかをチェックして、なければ公式通販で購入する方法ですね。
③最安値で購入するコツ
ドクターリビングを最安値で手に入れるには、キャンペーン時期を狙うのがポイントです。
アサヒ軽金属では、春と秋に定期的なセールが開催される傾向があります。公式メルマガやカタログを登録しておくと、先行案内が届くことも。
また、楽天市場やYahoo!ショッピングの公式ショップで購入すれば、ポイント還元で実質価格を下げることも可能です。
口コミでも「ポイントで実質1万円以上安く買えた」という声があり、キャンペーン時期を逃さないのがコツです。
さらに、ふるさと納税を併用して他の返礼品と合わせれば、節税と買い物の両立ができます。
④返品・保証制度のチェックポイント
最後に、購入時に気をつけたいのが保証内容と返品条件です。
公式サイトで購入した場合は、30日間の返品・返金保証が付いており、実際に使って合わなければ返品できます。
ただし、ふるさと納税での入手品は返品不可なので注意が必要です。破損などの初期不良を除き、返礼品の交換や返金はできません。
また、公式サイトでは購入日から1年間の保証があり、破れやヘタリなどの不具合に対応してもらえます。 この点も、「公式で買う安心感」が支持される理由ですね。
筆者的には、「まず試したい人は公式通販」「お得に確保したい人はふるさと納税」という使い分けがベストだと思います。
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ドクターリビングのお手入れ・収納のコツ
ドクターリビングを長く清潔に使うためのお手入れと収納のコツを紹介します。
マットを綺麗に保つことで、使い心地も耐久性もグッと変わりますよ。
①汚れを落とす正しいお手入れ方法
ドクターリビングは、基本的に「乾拭き」と「中性洗剤の軽い拭き取り」でOKなお手入れ簡単設計です。
まず、毎日の使用後は柔らかい布で乾拭きをしてホコリを取ります。汚れが目立つ部分は、薄めた中性洗剤を布に含ませて軽く拭き取るのがポイントです。
その後、しっかり乾いた布で水分を拭き取ることで、カビの発生を防げます。
アルコール系の除菌スプレーも使用可能ですが、直接吹きかけず、布にスプレーしてから拭くと素材が傷みにくいです。
口コミでも「思ったよりお手入れがラク」「サッと拭くだけで清潔を保てる」という声が多く、手間が少ないのも人気の理由ですね。
②湿気・カビを防ぐ工夫
次に重要なのが、湿気対策です。
ドクターリビングはクッション性のある素材を使っているため、湿気がこもるとカビが発生しやすくなります。
月に1〜2回は立てかけて風通しを良くし、半日ほど陰干ししてあげると清潔に保てます。
また、梅雨の時期など湿度が高い日は、除湿機やサーキュレーターを併用するのもおすすめです。
筆者も実際に使っていますが、立てかけるだけでニオイのこもりが全然違います。ちょっとした工夫で長持ちするので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
③長持ちさせる収納のポイント
収納時のポイントは、折り曲げずに立てかけることです。
ドクターリビングはしっかりした構造のため、無理に折ると中のフォームが傷む原因になります。
普段使わないときは、壁に立てかけておくか、ソファの後ろやベッド横などに縦置きするのが理想です。
また、ホコリ防止のために布カバーをかけておくとさらに安心です。
口コミでも「出しっぱなしでも気にならないデザイン」「掃除のときにサッと動かせる」といった声が多く、インテリア感覚で収納できるのが魅力です。
④定期的なメンテナンス習慣
最後に、月に1回の点検と掃除を習慣化するのがおすすめです。
マットのヘタリ具合や表面の汚れをチェックし、必要に応じて除菌スプレーや掃除機で軽くケアします。
また、季節の変わり目にはしっかり乾燥させることで、素材の劣化を防げます。
もしへたりを感じたら、上下を反転させて使うと長持ちします。これでフォームのへたりを均一にできますよ。
筆者も「年に数回メンテナンスするだけで新品のように保てる」と実感しています。ドクターリビングは大切に使えば何年も快適に使えます。
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ドクターリビングはこんな人におすすめ・おすすめしない人
ドクターリビングが向いている人・向いていない人を分かりやすくまとめました。
「買って良かった！」と思えるのはどんな人か、逆に向いていない人も合わせてチェックしてみましょう。
①ヨガ・ストレッチを日常に取り入れたい人
ドクターリビングは、毎日の生活の中で無理なくヨガやストレッチを続けたい人にぴったりです。
従来のヨガマットと違い、リビングに常設しても違和感がないため、気が向いた時にすぐ使えるのが大きなメリット。
「三日坊主でも続けられる」という口コミが多く、続けることが苦手な人ほど効果を実感しやすいです。
また、マットの弾力が程よく、柔軟運動や深呼吸もしやすい設計なので、ストレッチ初心者にもおすすめですよ。
筆者も「運動が続かないタイプ」ですが、ドクターリビングなら自然とストレッチが習慣化しました。
②在宅ワークで体が凝りやすい人
在宅ワーク中の方にもドクターリビングは最適です。 なぜなら、長時間のデスクワークで固まった体をやさしくほぐせるからです。
口コミでも「仕事の合間に横になるだけで肩が軽くなる」「腰の疲れが取れる」といった声が多数あります。
リビングに置いておけば、仕事の合間にサッと寝転ぶだけで気分転換ができます。 まさに“在宅ワーカーの相棒マット”といっても過言ではありません。
特に、リモート勤務で運動量が減った方や姿勢が悪くなった方にこそ、日常のながらケアとして取り入れてほしいアイテムです。
筆者自身もリモート作業中に使っていますが、「このマットがあるだけで疲れ方が全然違う」と感じました。
③体幹トレーニングをしたい人
ドクターリビングは、体幹トレーニングや姿勢改善を目指す人にもぴったりです。
特殊な反発構造が体を自然に支えてくれるため、寝転ぶだけで体幹を意識できるという特徴があります。
「腹筋を意識しやすくなった」「姿勢が良くなった」という口コミも多く、実際に体のバランスを整える効果を実感している人が多いです。
ハードな筋トレではなく、ゆるやかに整える“ながらトレーニング”を求める人には理想的なマットですね。
筆者も「朝に5分寝転ぶだけ」で、体のスイッチが入る感覚を実感しています。
④値段よりも品質を重視する人
最後に、ドクターリビングは“長く使える品質を重視する人”に向いています。
確かに価格は少し高めですが、その分耐久性・安全性・デザイン性のどれもがトップクラス。 一度購入すれば何年も使えるので、結果的にコスパは非常に良いです。
「安いマットを何度も買い替えるより、良いものを一つ長く使いたい」という人にはまさに最適です。
また、アサヒ軽金属のブランド保証があるため、「品質に妥協したくない」「安心して使いたい」という層からも支持を集めています。
筆者的には、“良いものを長く使う派”の人ほど満足度が高いアイテムだと感じます。
一方で、ドクターリビングをおすすめしない人もいます。
それは、「価格重視で選びたい人」や「即効性を求める人」です。
ドクターリビングはじっくり続けることで効果を発揮するタイプの健康マットなので、「すぐに結果が出るグッズを探している人」には不向きかもしれません。
しかし、“ながら健康習慣をつくりたい”人には、これ以上ないほどピッタリな商品です。
筆者としても、「毎日使ううちに体が軽くなっていく」この感覚は、実際に使ってみないと分からない心地よさだと感じます。
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ドクターポールとセットで購入する方も多いデス！
まとめ｜ドクターリビングの口コミで分かった本当の価値
ここまでの口コミや特徴を整理すると、ドクターリビングは「寝転ぶだけで体を整えられる健康マット」として、多くの利用者に高く評価されています。
特に、肩こり・腰痛のケアやリラックス効果を実感している人が多く、在宅ワークの疲れを癒したい方にも最適です。
一方で、「価格が少し高い」「サイズが大きい」という声もありますが、それを上回る満足度を感じているユーザーが圧倒的に多いのが印象的でした。
ふるさと納税の返礼品としても選べるので、実質2,000円で手に入るチャンスがあるのも嬉しいポイントです。
お手入れや収納も簡単で、日常生活の中に健康習慣を取り入れたい人にこそピッタリのマットと言えます。
筆者としても、「体を整えたいけど運動が続かない…」という方にこそ、ぜひ一度使ってほしいと感じました。
長く使える品質とアサヒ軽金属の信頼性、そしてリラックス効果の高さ。 これらを総合すると、ドクターリビングは“買って損なし”の健康サポートアイテムです。
気になる方は、まずアサヒ軽金属の公式サイトやふるさと納税ページをチェックしてみてくださいね。
参考リンク： アサヒ軽金属公式サイト｜ドクターリビング商品ページ
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